Logo Fenix Consultório de Psicologia

Psicóloga

Luciane Isabel Melo Inocêncio

Ansiedade em Foco: Transtornos, Sintomas e Tratamentos Eficazes

Ansiedade

A ansiedade é frequentemente definida como uma sensação de preocupação, medo ou apreensão em relação a eventos futuros ou a situações incertas. Isso pode incluir preocupações sobre a saúde, o trabalho, relacionamentos ou o desempenho em situações sociais. Embora a ansiedade possa ser útil em situações pontuais — ajudando, por exemplo, a nos manter alertas e focados antes de uma apresentação ou exame —, quando excessiva, pode trazer diversos problemas.

Além da Culpa: O Luto de Quem Fica Após o Suicídio

Alem da Culpa

“O luto pelo suicídio é uma tentativa dolorosa de compreender a escuridão que envolveu quem amamos, uma busca por sentidos em meio a tantos porquês.” – André Trigueiro (autor de “Viver é a Melhor Opção: A Prevenção do Suicídio no Brasil e no Mundo”) O suicídio é uma das perdas mais devastadoras e difíceis de […]

JANEIRO BRANCO: UM CHAMADO À AÇÃO COLETIVA PARA PRIORIZAR A SAÚDE MENTAL

Janeiro Branco - Saúde Mental

O mês de janeiro é marcado por uma importante campanha: o Janeiro Branco. Diferentemente das tradicionais campanhas de conscientização que se concentram em aspectos físicos da saúde, o Janeiro Branco destaca a importância dos cuidados com a saúde mental. Em um mundo cada vez mais acelerado e desafiador, a atenção à saúde mental torna-se crucial para o equilíbrio e a qualidade de vida.

O LUTO E AS FESTAS DE FINAL DE ANO: UM PROCESSO PSICOLÓGICO

Luto e Festas de Final de ano

O luto é um processo psicológico natural que ocorre após a perda de um ente querido. É um processo complexo e individual, que pode variar em duração e intensidade. As festas de final de ano, por sua vez, são um momento de celebração e confraternização, que costumam ser marcadas por grandes expectativas. Para pessoas que estão em processo de luto, esse período pode ser ainda mais desafiador.

Avanços Recentes em Pesquisas sobre Depressão e Ansiedade

Ansiedade_Depressão

A depressão e a ansiedade continuam sendo problemas de saúde mental significativos em todo o mundo. Nos últimos anos, a pesquisa nessas áreas tem avançado consideravelmente, levando a insights e abordagens terapêuticas inovadoras. Neste artigo, exploro algumas das últimas descobertas e tendências no campo.

Ansiedade e depressão: O desafio da pandemia

Ansiedade_Depressão

Há um consenso significativo entre profissionais de saúde mental de que a pandemia desencadeou e exacerbou problemas de ansiedade e depressão em muitas pessoas. Instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Centers for Disease Control and Prevention (CDC) forneceram insights sobre o aumento dos distúrbios de saúde mental durante esse período.