Luciane Isabel Melo Inocêncio
Psicóloga · CRP 06/109564
Psicóloga Clínica | Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento para ansiedade, relacionamentos e depressão, entre outras demandas. Sessões online por vídeo para todo o Brasil, ou presencialmente em Ribeirão Preto.
Você escreve, ela responde. Sem compromisso.
O que você sente
A ansiedade raramente chega com esse nome
Ela aparece como a noite mal dormida. O pensamento que não desliga quando você deita. O peito apertado antes de uma reunião comum, que todo mundo parece encarar sem esforço.
Aparece como estar sempre um passo à frente de alguma coisa que não chega — e nunca conseguir descansar de verdade, nem no fim de semana.
Você já tentou se controlar sozinha. Já ouviu que é frescura, que é só relaxar, que é falta de ocupação.
“Você não pode mudar o que já aconteceu, mas pode escolher o que fazer com o que ainda está por vir.” Luciane Melo · CRP 06/109564
Com o que ela trabalha
Três frentes, um método
01
Ansiedade e estresse
Preocupação que não desliga, sono ruim, tensão no corpo, evitar situações que antes eram comuns. A TCC trabalha o que sustenta esse ciclo, e o que fazer quando ele aparece.
02
Autoconhecimento
Entender por que você reage de determinado jeito, e o que está por trás de escolhas que se repetem. Não é sobre encontrar respostas prontas — é sobre trocar as perguntas que você se faz.
03
Relacionamentos e terapia de casal
Conflitos que voltam sempre pelo mesmo caminho, conversas que travam antes de começar, distanciamento que ninguém sabe explicar quando começou.
Atendimento individual, e também terapia de casal — os dois na sessão, presencial ou por vídeo. Um relacionamento saudável não é o que não tem conflito; é o que consegue atravessar o conflito conversando.
Como funciona
Terapia Cognitivo-Comportamental, na prática
A TCC trabalha no presente. Em vez de escutar sem direção, ela investiga como você interpreta o que acontece — e treina outras formas de responder.
Avaliação inicial
As primeiras sessões servem para entender o que te trouxe, o que já tentou, e o que você quer que mude.
Identificar os padrões
Quais pensamentos aparecem antes do desconforto, e o que eles fazem você evitar ou repetir.
Treinar respostas novas
Ferramentas práticas para usar fora da sessão, na hora em que o desconforto aparece.
Acompanhar o percurso
Sessões semanais de 50 minutos. O ritmo é revisto ao longo do processo, com você.
Quem atende
Luciane Isabel Melo Inocêncio
Psicóloga, CRP 06/109564. Abordagem cognitivo-comportamental. Coautora do e-book “Astromélia”.
Me formei em Psicologia aos 48 anos, depois de criar três filhos. Uso cadeira de rodas desde um acidente de carro aos 19.
“Fazia anos que eu sonhava em fazer psicologia. Foi um psiquiatra que me incentivou a ir.”
“As pessoas querem colocar na nossa cabeça que não somos capazes.” Luciane, ao projeto História do Dia · 2019
O que dá para conferir
Não precisa acreditar na minha palavra
Tudo abaixo é público e verificável por terceiros. Clique e confira na fonte.
Na prática
Antes de você mandar mensagem
Sessões
50 minutos, semanais. Online por vídeo, ou presencialmente no consultório em Ribeirão Preto.
Horários
Segunda a quinta, das 8h às 20h. Sexta, das 8h às 13h.
Onde você estiver
Atendimento online para todo o Brasil, e para brasileiros que moram fora.
Recibo
Atendimento particular, com recibo pelo Receita Saúde — para solicitar reembolso no seu plano, conforme a regra dele, e para o Imposto de Renda.
Dar o primeiro passo
Escreva quando quiser. Ela responde.
Não precisa saber explicar direito o que está sentindo. Isso é o que a terapia faz junto com você.
A conversa abre no WhatsApp, com uma mensagem já escrita. Você edita antes de enviar.
Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?
É uma conversa. Ela pergunta o que te trouxe, escuta, e no fim vocês combinam como seguir. Não existe preparação necessária.
Atende por convênio?
Não. O atendimento é particular. Ela emite recibo pelo Receita Saúde, que você pode usar para solicitar reembolso no seu plano — cada plano tem sua regra, vale conferir no seu — e na declaração do Imposto de Renda.
Online funciona igual ao presencial?
A sessão tem a mesma duração e o mesmo método. Você só precisa de um lugar reservado e uma conexão estável.
Moro fora do Brasil. Consigo atendimento?
Sim. Ela atende brasileiros em outros países, em português, ajustando o horário ao seu fuso.
Quanto tempo dura o processo?
Depende do que te trouxe e do que você quer trabalhar. Isso é combinado com você ao longo das primeiras sessões, e revisto durante o percurso.