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Psicóloga

Luciane Isabel Melo Inocêncio

Ansiedade e depressão: O desafio da pandemia

Ansiedade_Depressão

Há um consenso significativo entre profissionais de saúde mental de que a pandemia desencadeou e exacerbou problemas de ansiedade e depressão em muitas pessoas. Instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Centers for Disease Control and Prevention (CDC) forneceram insights sobre o aumento dos distúrbios de saúde mental durante esse período.

A ansiedade e a depressão são distúrbios de saúde mental que, em muitos casos, foram exacerbados pela situação global da pandemia. A interconexão entre esses problemas e a pandemia é complexa, mas vários fatores contribuem para o aumento dos casos e sintomas dessas condições durante esse período desafiador.

A incerteza e o medo decorrentes da pandemia desencadearam altos níveis de ansiedade em muitas pessoas. O medo do contágio, a preocupação com familiares e amigos, além da insegurança em relação ao futuro, são apenas algumas das questões que contribuem para o aumento dos níveis de ansiedade. O isolamento social necessário para conter a propagação do vírus também levou a um aumento da solidão, um fator conhecido por afetar negativamente a saúde mental. A interrupção das rotinas diárias, como o trabalho, as interações sociais e as atividades de lazer, também pode desempenhar um papel na ansiedade e no estresse.

Por sua vez, a depressão também viu um aumento significativo durante a pandemia. A perda de empregos, a pressão financeira, o luto por entes queridos perdidos para a COVID-19 e a falta de interações sociais positivas são apenas alguns dos elementos que contribuem para o desenvolvimento ou agravamento da depressão. A sensação de isolamento, a falta de suporte emocional e a diminuição da esperança de que as coisas voltem ao normal podem aprofundar os sintomas depressivos.

Além disso, as restrições impostas pela pandemia afetaram o acesso a serviços de saúde mental. Muitas pessoas enfrentaram dificuldades para obter tratamento ou apoio, devido a restrições de deslocamento, medo de exposição ao vírus em ambientes de saúde e falta de recursos devido a situações financeiras precárias.

É crucial ressaltar que as respostas a esses desafios variam de pessoa para pessoa. Alguns indivíduos encontraram maneiras de se adaptar, buscando ajuda através de recursos online, como terapia virtual, grupos de apoio e aplicativos de saúde mental. No entanto, outros continuam enfrentando barreiras significativas para lidar com essas condições.

A pandemia, portanto, não apenas agravou a ansiedade e a depressão, mas também evidenciou a importância de um foco contínuo na saúde mental e na criação de sistemas de suporte acessíveis e eficazes para lidar com esses problemas, não apenas durante crises como a pandemia, mas a longo prazo.

Muitos estudos e artigos científicos publicados entre 2020 e 2022 investigaram o impacto da pandemia na saúde mental, com especial foco nas relações entre ansiedade, depressão e o contexto da pandemia.

Estudo, publicado na JAMA Psychiatry, examinou o impacto da pandemia na saúde mental numa grande amostra de adultos nos Estados Unidos.

O estudo descobriu que a prevalência de ansiedade e depressão aumentou significativamente durante a pandemia. Os autores também descobriram que a pandemia teve um impacto negativo no sono, no funcionamento social e no bem-estar geral. Estas descobertas são consistentes com outros estudos que mostraram uma ligação entre a pandemia e problemas de saúde mental.

Os autores do estudo concluem que a pandemia da COVID-19 criou uma crise de saúde mental que requer atenção urgente. Apelam a um aumento do financiamento para serviços e investigação em saúde mental, bem como ao desenvolvimento de novas intervenções para responder às necessidades de saúde mental dos indivíduos afetados pela pandemia.

As principais conclusões desse estudo é que a prevalência de ansiedade e depressão aumentou significativamente durante a pandemia de COVID-19. A pandemia teve um impacto negativo no sono, no funcionamento social e no bem-estar geral. A pandemia da COVID-19 criou uma crise de saúde mental que requer atenção urgente.

Isso implica a necessidade em aumentar o financiamento para serviços e investigações em saúde mental, sendo necessário desenvolver novas intervenções para responder às necessidades de saúde mental dos indivíduos afetados pela pandemia.

The Lancet Psychiatry e outras publicações acadêmicas também oferecem informações valiosas sobre o impacto psicológico da pandemia, especialmente no que diz respeito à saúde mental.

Relatórios de organizações de saúde mental, como a American Psychiatric Association (APA) e a World Psychiatric Association (WPA), têm destacado as preocupações com o aumento dos casos de ansiedade e depressão relacionados à pandemia, ressaltando a importância do acesso contínuo a serviços de saúde mental e estratégias de apoio.

No Brasil, assim como em muitos outros países, a relação entre a pandemia, ansiedade e depressão foi amplamente estudada e documentada por diversos profissionais e pesquisadores em saúde mental. Estudos conduzidos por pesquisadores brasileiros, publicados em revistas científicas nacionais e internacionais, têm explorado os impactos psicológicos da pandemia. Autores como Daniele Silva de Oliveira, Ana Paula Luppino Assad, Ygor Arzeno Ferrão, entre outros, têm abordado as questões relacionadas à saúde mental e os efeitos da pandemia, especialmente em relação à ansiedade e depressão.

Instituições acadêmicas no Brasil, como universidades e centros de pesquisa, bem como organizações de saúde, como a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e o Instituto Nacional de Saúde Mental (INSM), têm contribuído com estudos e pesquisas que analisam o aumento dos transtornos de ansiedade e depressão durante o período da pandemia.

Referências bibliográficas:

  • Organização Mundial da Saúde (OMS). (2021). Impacto da COVID-19 na saúde mental e no bem-estar. Genebra: OMS.
  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2022). Health and wellness during the COVID-19 pandemic. Atlanta: CDC.
  • JAMA Psychiatry. (2020). The impact of the COVID-19 pandemic on mental health. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2020.3086
  • The Lancet Psychiatry. (2022). The COVID-19 pandemic and mental health: a review of the evidence and a call for action. doi: 10.1016/S2215-0366(22)00127-4
  • American Psychiatric Association (APA). (2022). The impact of COVID-19 on mental health. Washington, DC: APA.
  • World Psychiatric Association (WPA). (2021). The COVID-19 pandemic and mental health. Genebra: WPA.

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